1.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。
2.学习要抓住基本知识：即不好高骛远，而忽略基本的东西。喜马拉雅山是世界着名的高山，因为它是建立在喜马拉雅山之上。
3.预算改革的一个紧要任务是建立复式预算框架，将复式预算放到与部门预算等同的基础地位上，与部门预算并列、平衡推进。
4.21日,记者从云南全省边境地区党的建设工作座谈会上获悉,云南省将建立健全边境地区党员干部素质提升新机制,使边境每名党员掌握2门以上实用技术。
5.本文在一定的假设条件下，建立了适用于竖管降膜传热蒸发传热传质耦合的物理数学模型。
6.一百个男人能建立一个营地，但要建立一个家非得有一个女人不可。
7.科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之。
8.如果你们，年轻的人们，真正希望过“很宽阔，很美好的生活”，就创造它吧，和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人携手去工作吧。
9.文章采用红外测温的方法对电主轴进行在线检测，建立温度模型，对电主轴温升及其故障进行预测和报警。
10.当投诉是建立在道听途说和愤怒的基础上时，合理的回复往往会点燃火花并使更多的人发表不公平的批评。
11.不过，这个年轻人，他并不满足于现有的成就，因为他正当盛年，他誓言要百尺竿头，更进一步，为子子孙孙，建立稳如磐石的伟大。
12.在提婚的那天以后，安德烈公爵和娜塔莎之间建立了和从前截然不同的、亲密的纯朴关系。
13.位于康涅狄格菲尔德的通用电气公司9月在中国与哈尔滨电气机械公司建立了合资工厂，为中国市场供应风力发电机。
14.当然，国家也意识到了这点，也在提倡做好人好事，提倡见义勇为，为此建立了专门的奖项奖金，奖励那些做了好事的人们。
15.我必须确保铲除蓄意破坏者，建立强大的追随队伍，并且争取所有的骑墙派。
16.因此，当图像在萤幕上放大，或是以低于图档建立时所设之解析度列印，图像可能失真而产生参差不齐的轮廓。
17.在此种情形下，追问行政合同违约责任理论对我国行政合同制度的建立，显然是十分必要的。
18.因为毛*席的深谋远虑，高瞻远瞩，建立了新中国。
19.老一辈无产阶级革命家驰骋疆场几十年,为新中国建立了不朽的业绩。
20.除了知识和学问之外，世上没有任何力量能在人的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。
21.文天祥坚强不屈，建立下许多丰功伟绩，当他被奸人谋害时，还慷慨激昂地留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗篇，他的精神将永垂不朽。
22.学习要抓住基本知识：即不好高骛远，而忽略基本的东西。喜马拉雅山是世界著名的高山，因为它是建立在喜马拉雅山之上，盘基广大高原之上的一个高峰；假如把喜马拉雅山建立在河海平原上，八千公尺的高峰是难以存在的，犹如无源之水易于枯竭的。
23.他不否认对于亲人的感情以及亲人对自己的感情，但是任何事任何除了自己之外的人都不能过于干涉以及强迫自己接受他们的意愿，因为每个人都是独立的个体，每个人成年后都有自己选择一切的权利，也必须为自己的行为负责，所谓的爱如果是建立在强迫以及逼迫之上的，也许任何人都不会想要，这也不是一份单纯的爱。黑心苹果
24.八一建军节到了，我要给你建立快乐基地，帮你消灭忧伤；巩固发财碉堡，帮你阻击贫穷；训练好运部队，帮你击退霉运。接受我的命令，过快乐建军节！
25.教学相长利用在研究和调查中发现的5种技能进行更有效更有力的教导，这5种技能包括：建立和谐氛围；观察和分析；提问和倾听；提供反馈和促动学习。
26.从选拔到选举的转变，兹事体大，关系到市场经济在中国能否成功，关系到能否实现由无限政府向有限政府的转变，关系到中国能否有一个建立在充分个人自由之上的自由民主的未来。
27.对20世纪以前电位差计的发展史做了详细的阐述,基本可以建立起电位差计发展的真实次序.
28.了解其心理状况，以爱心和关怀作为感化的手段，循循善诱，使他们脱离不良伙帮，重返正途，建立积极健康的人生观。
29.没想到熊开山兵不血刃拿下了荥经驿,和天全六蕃招讨司的官军建立了友好的关系,甚至还在荥经驿休整了一夜。
30.人才是企业成败的关键，惟有顺其自然，不凭自己的好恶用人，容忍与自己个性不合的人，并尽量发挥其优点，才能造就人才。提拔年青人时，不可只提升他的职位，还应该给予支持，帮他建立威信。
31.我们要真正建立起一个独立的、强大的精神世界，自己尽力满足自己的心理需求，这样我们才不会越来越脆弱。
32.除了知识和学问之外，世上没有其他任何力量能在人们的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。弗兰西斯·培根
33.人民解放军以排山倒海,雷霆万钧之势,推翻了三座大山,建立了新中国。
34., 中国远程高等教育改革与发展需要科学制定和正确实施相关政策法规来规范和保障。建立一套完善科学的远程高等教育政策法规体系有利于解决政出多门、政策法规不配套的问题，有利于促进远程高等教育与中国各类教育协调发展。
35.蔡强调,马英九当务之急是要找法学大师就连选连任,建立令人信服的法理论述,而不是讳疾忌医,弄些蒙古大夫的医术,反而误了病情。
36.要尽快明确改革“顶层设计”的主持机构，清晰界定要建立的“市场经济”内涵，据此制定具体实施措施，再辅以强有力的推进。否则，会出现类似“大跃进”、“洋跃进”的消极后果。
37.第三，从基本薪酬、绩效调薪、津贴福利等几方面着手，对原有薪酬体系进行了较大的改革与调整，以此建立一个更加适合、支持和促进X银行战略发展的新的薪酬体系。
38.萨达姆的落网对建立一个自由的伊拉克至关重要，这标志着萨达姆本人以及那些在他的名义下作恶多端、疯狂杀戮的人已经走到了尽头。
39.因为毛*席的深谋远虑，高瞻远瞩，建立了新中国。
40.邾城,地处长江北岸,深沟壁垒,城池险固,是东晋朝廷建立在北方的一个桥头堡。
41.作为一家小有规模的藏书的主人，一丝尴尬常常在不经意间滑过。十年前，在我着手整理我的藏书，以建立一种相对满意的秩序时，我很快就发现了那些难以割舍而又不能再保留在原处的图书。
42.重述概述，被告必然知道首要地违背者玩忽职守，可是能否实践地或建立性地学问是足够地，还不分明。
43.亚洲国家正在帮忙防止在伊朗发生核扩散，在阿富汗建立学校和诊所，在刚果平易近主共和国维持和平，在非洲之角海域打击海匪勾当。
44.只要合理，怎样变动都可以27、中国式管理，重视把人际或人群和伦理合在一起，建立一种差别性的关系，称为人伦关系。
45.集团业务理念建立在与遍布全球客户密切合作的基础之上。萨帕集团营业额达50亿美金，在30多个国家拥有员工15，000人。
46.其实也知道，那些房基也是为了百年后代而建立的；那屋顶里也是有生命的，悲欢离合的脚本忙碌着一个个的生命过程。有时，平凡的日子里就有人会生出天大的爱恨情仇，惊心动魄地在人间传诵着。
47.生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图，你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担，建立自我的你;有原则、有理想，追求无我的你。
48.例如，雷恩就建立了一个文件，毛巾架出一些额外的木材和竹子。
49.他们联合宗族势力在许多城市建立富丽堂皇的会馆，就是的见证，可以说，这种以家族宗族乡族为基础的制度文化对徽商繁荣发展的巨大作用，是中国的其他商帮难以相比的。
50.农村由小村庄的农舍组群点缀着，那里拥有幼儿园，诊疗所和催促农民帮助建立经济体系的飘动横幅。
51.虚假对任何建立真实理论的意图提出质疑。倘若有可能比较虚假及其所获得启发的真本，那么何必然存在一种辨认真假的方法。更困难的在于证明一件真本是真本。
52.虽然整个社会都建立在互不相让的基础上，可是良好的关系却是建筑在宽容互谅的基础上的。
53.企业需要的管理原则是：能让个人充分发挥特长，凝聚共同的愿景和一致的努力方向，建立团队合作，调和个人目标和共同福祉的原则。
54.爱情应该是崇高而美丽的，它鼓舞人们去建立功勋，它能激发人们的创造力和崇高的感情。
55.八面玲珑路路通：人脉就是成功的命脉，结交比自己优秀的人。“攀亲拉故”赢人缘，建立自己的朋友档案，真诚地帮助他人。做人诚信者，可托大事。
56.我不准备刮掉胡子，因为我习惯用我的胡须向我的国家传递信息。当我们完成建立完善政府的诺言时，我将刮掉胡子。
57., 科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。卢瑟福
58.新中国建立后，党中央和国务院虽然也进行了卓有成效的开发与建设，但西部地区仍处于贫困落后状态。
59., 如作为*交前性*抚的一环更有助于建立亲昵积极的环境气氛。
60., 电影魔术般的逼真性，一举摧毁了其它艺术的建立在视觉或感觉意义上的真实性的原初涵义，并使得真实性的内涵被迫在反映普遍性之类非物理现象的范畴内安营扎寨。
61.在妖族的剿杀之下，人族翻山越岭，在孤苦寒冷的荣耀之城建立了定居点。
62.夜幕完全降临,我才找了个荒无人烟的地方停下车,按照脑海里的知识用油笔在地上画好召唤法阵,心念一动,再次与地狱建立了联系。
63.7团”称号的朝鲜人民军航空与防空军第447部队,与战斗飞行员一起植树,并且瞻仰了部队驻地为纪念14名战斗飞行员勇士的“人身炸弹”精神而建立的功勋碑。
64.美国的小企业管理局及其咨询办公室与联邦的许多强势机构一样由国会通过立法来建立，并不隶属于某个行政部门，具有高度的独立性和权威性，从而使其能够在促进和保护小企业发展中开展卓有成效的工作。
65.人不应该把对将来的期许建立在对过去的鄙夷和对现在的漠视之上。七堇年
66.除了明朝那些王*蛋皇帝，流氓建立的朝代，中国历史上最黑暗、血腥、恐怖的王朝之外，别的朝代哪能随便打骂大臣，皇帝是不能杀大臣也不能打大臣的，尤其有修养的皇帝。
67.由于数字签名是建立在公用密钥密码术基础上的，因此计算一个数字签名所花的时间往往要比计算一个mac长得多。
68.用诚心建立起交流的平台，用爱心堆砌起沟通的桥梁，用关爱修筑起心灵的港湾，用大爱搭建起温暖的小屋。国际聋人节，让真挚的爱流入聋人的心田，让纯朴的爱呵护聋人的心灵！
69.掌握辩证思维的基本方法是提高主体思维能力，更好地认识和改造客观世界，建立起现代化的思维方式的必由之路。
70.学习要抓住基本知识：即不好高骛远，而忽略基本的东西。喜马拉雅山是世界著名的高山，因为它是建立在喜马拉雅山之上，盘基广大高原之上的一个高峰；假如把喜马拉雅山建立在河海平原上，八千公尺的高峰是难以存在的，犹如无源之水易于枯竭的。
71., 建立目标是一种平衡：在企业成果与遵循人们所相信的原则之间的平衡，在企业当前需要与长远需要之间的平衡，在期望的结果与可用的资源之间的平衡。德鲁克
72.一百零一、如果确实要在一张页面中呈现很多图片，你可以首先建立小尺寸的图片，然后与大图片进行链接。
73.我认为，既不是草率地下判断、作结论，也不是拼尽气力去劝导对方、说服对方，而是要建立起一个全面、综合、立体地观察和看待对方的认知结构。
74., 人的命运蕴藏于他的灵魂和行动之中。所以，消除自卑的关键在于承认自卑，承认自己的能力不足，但不甘于自卑。靠自己的行动建立起自己独特的人生价值。活着，就必须不懈奋斗，不然，人生便难以超越和升华。
75.建立天然气商品市场，是国有天然气生产企业转换经营机制、走向市场的必由之路。
76.消除关税壁垒、实行平等的贸易原则，建立开放的国际经济新秩序，是一种全球经济观。
77.美国的小企业管理局及其咨询办公室与联邦的许多强势机构一样由国会通过立法来建立，并不隶属于某个行政部门，具有高度的独立性和权威性，从而使其能够在促进和保护小企业发展中开展卓有成效的工作。
78.三十而立，这个“立”字首先是内在的立，然后才是在社会坐标上找到自己的位置。三十而立就是建立心灵的自信。三十而立不是通过一个外在的社会坐标来衡量你是否已成功，而是由内在的心灵标准衡定你的生命是否有了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。
79.建立医院内部医疗设备租赁中心，是解决医院通用设备保有量与临床使用需求矛盾的有效措施。
80.久而久之,军营附近茶馆、酒楼、妓院也鳞次栉比地建立了起来,日日笙歌不断,热闹处比城内的平康里简直不逊多让。
81.以微机图形工作站为主要开发平台，建立在真实地为基础上的视景模拟逼真度得以提高。
82.赴南极科学考察的同志们,劳苦功高,不但在南极建立了两个考察站,还带回了许多珍贵的资料和标本。
83.这项活动在博客上广泛转载，还经常被作为建立成员名单的创意典范。
84.比林顿在世界数位图书馆于2007年建立雏形时指出，很多国家将需要发展技术能力和人才能力，以便能够制作和获取数码化内容。
85.随着经济发展,各种超级市场如雨后春笋一般建立起来。
86.数年之后,在西藏地区建立起的新西夏政权虽只有区区数千人,但也渐渐稳固了起来,人民安居乐业,百废待兴,慢慢有了割据一方的实力。
87.仅靠降价所建立起来的市场份额是无法持久的，被动降价只是一种多米诺骨牌效应。
88.这需要建立一个“拴心留人”的社区警务运行机制,不但要在待遇上给予一定优厚条件,而且还要建立一种能上能下的社区民警人才流动机制。
89.按照党的“一个中心、两个基本点”的基本路线的要求，深化改革，扩大开放，建立社会主义市场经济体制，发展社会主义民主，发展社会主义精神文明，是在我国进一步解放和发展生产力、消灭剥削、消除两极分化、最终达到共同富裕的必由之路，是促进社会全面进步的必由之路。
90.我一向是无目的的成长，但这种无目的反而让我邂逅很多惊喜，是原来意想不到的。所以我也希望年轻人要广阔地涉猎，充满好奇心，这样才能促进你的格局的建立。
91.错误：伽利略、牛顿、爱迪生是人不是神，其缺点错误在所难免，但这并不妨碍他们成为“巨人”。试问，有谁能否认物理学中的落体定律、惯性定律、抛物体运动规律、摆振动的等时性现象是伽利略建立或发现的呢？有谁能否定牛顿作为经典物理学创立者的地位呢？有谁能否定爱迪生是对人类物质文明有重大贡献的大发明家呢？
92.作为中华武术发源地之一的山东省，拳种流派众多，历史悠久，武术馆校的建立更是起步早、发展快、影响大。
93., 这个结果虽然还是初步的，但是它意味着有可能可以和之前被判断为除脑死亡外全身瘫痪的人建立某种对话，这将会是非同寻常的。
94., 事实情况状况是许多婚姻仅仅建立再便利的根本基本上，而且妻子爱人与老婆不再愿意接纳丈夫作威作福的态度。
95.雄心壮志只能建立在踏实的基础上，否则就不叫雄心斗志。雄心斗志需要有步骤地，一步步地，踏踏实实地去实现，一步一个脚印，不让它有一步落空。
96.这家企业，建立五年来一直平平淡淡，可今年竟然能够跻身浙江省前十强，真是不鸣则已，一鸣惊人。
97.增加财富、建立社会主义社会的真正的和唯一的基础只有一个，这就是大工业。列宁
98.你只知道林家是林战建立,可林战却在林家如日中天之时,忽然间销声匿迹,还带走了家族众多精锐,枉顾林家于风雨飘摇之中,是为何?
99.科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧，所有的人想一个问题，并且每人做它的部分工作，添加到正建立起来的伟大知识大厦之中。卢瑟福
100.我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会，我希望为这一理想而生存，并去实现它。曼德拉